皆さん、腰痛の原因が腰だと思っていませんか?実は、腰痛の原因は二の腕にあるんです。腰痛の大半は腕周りの筋肉が過度に収縮している場合が多いです。腰を刺激しても腰痛に変化のない場合は腕周り疑いましょう。
こんな症状ありませんか?
デスクワークが多く腰の痛みが日に日に強くなる
朝起きた時の腰の痛み
じっとしていれば痛みはないが動くと腰が痛む
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